Ansiedade do dia a dia

• Preocupações com pagamento de contas, término de relacionamento e perda de emprego, entre outras
• Embaraço em uma situação social estranha ou desconfortável
• Ficar nervoso ou suar diante de um grande teste e uma apresentação de negócios, por exemplo
• Medos realistas de objetos, lugares ou situações perigosos
• Ansiedade, tristeza ou insônia imediatamente após um evento traumático

Transtorno de ansiedade

• Preocupações constantes e sem fundamento, que causam sofrimento significativo e interferem no dia a dia
• Evitar situações sociais por medo de ser julgado, envergonhado ou humilhado
• Ataques de pânico aparentemente sem motivo e medo de ter outros
• Ter medo irracional ou evitar objeto, lugar ou situação que ofereça pouca ou nenhuma ameaça
• Pesadelos recorrentes, flashbacks, ou entorpecimento emocional relacionado a um evento traumático que ocorreu há vários meses ou anos