Ela se olha no espelho, ajeita os cabelos, passa as mãos pela camisola azul decotada e parte para o quarto do marido, com quem está casada há 30 anos. Bate na porta, entra e ele pergunta: “O que é? O que está fazendo?”. Ela responde: “Pensei que poderia dormir aqui hoje”. “Por quê? Há algum problema com seu quarto?”, questiona ele. O diálogo, cheio de pausas e reticências, se arrasta por pouco tempo, até que ela resolve sair – e a frustração dá lugar ao desejo que a havia conduzido até lá.
Sem spoiler: essa é apenas a cena inicial de “Um Divã para Dois”, filme disponível na Netflix. Nele, os protagonistas – Kay (Meryl Streep) e Arnold (Tommy Lee Jones) – tentam retomar o fogo do casamento. Eles claramente se amam, mas precisam de ajuda para resgatar a intimidade que os unia.
Não se trata apenas de ficção de Hollywood. Na vida real, casais – mais velhos ou mais jovens – se deparam com rotina e monotonia, que apagam a chama no relacionamento. “Não se olham mais como antes, entram no automático, fazem sexo para agradar ao outro e se esquecem de si mesmos”, diagnostica a psicóloga e sexóloga Priscila Junqueira.
“Tem que trazer o lúdico para a relação, torná-la mais leve”
Acendê-la novamente é possível, sinaliza a especialista, desde que ambos estejam dispostos. E, para isso, há uma série de recursos dos quais o casal pode abrir mão. O primeiro deles é a conversa – nem que seja primeiramente com um terapeuta.
Voltar a namorar e fazer o que o que os deixavam felizes no começo também é uma forma de recomeço. Priscila conta que, em uma de suas sessões com um casal, perguntou: “O que te fez apaixonar?”. A resposta pode ajudar a dar os primeiros passos em direção a uma vida sexual mais dinâmica. “Tem que trazer o lúdico para a relação, torná-la mais leve”, considera.
Relaxamentos e massagens são maneiras de (re)descobrir o corpo – e podem ser feitos a dois. Juntos, é possível identificar quais são as regiões mais sensíveis, que tipo de toque proporciona mais prazer, que tipo de sensação trazem objetos com diferentes temperaturas e qual é o estímulo preferido de cada um. “A masturbação promove autoconhecimento corporal”, diz Priscila, acrescentando que a prática ainda é tabu para muitas mulheres.
“Sexo é saúde, é para ser feito”
E por falar em tabu, há outros que podem ser superados, como a ideia de que a relação sexual é algo pecaminoso ou vulgar. “Sexo é saúde, é para ser feito”, afirma Priscila, taxativa. Ela explica que a prática tem relação direta com a qualidade de vida – sendo inclusive um dos indicadores para avaliá-la clinicamente. “Não é só a parte emocional que é beneficiada. O sexo libera, entre outros, endorfina [hormônio que desperta a sensação de euforia e bem-estar].”
Quem estiver disposto pode ainda se aventurar pelo universo dos brinquedos e jogos eróticos. Há diversas lojas – físicas e virtuais – que dispõem de opções para todos os gostos. “Inicialmente, vale uma conversa para avaliar se o uso de algo não é uma afronta para o parceiro”, indica. Ela recomenda que os dois pesquisem juntos. “Há fantasias e jogos que podem ser um começo.”
Conheça, a seguir, alguns produtos e jogos para quem quer apimentar a relação.
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