Pode parecer exagero, mas se você não utilizar a escova de dente, as hastes flexíveis ou mesmo a esponja de banho de maneira adequada, colocará em risco a sua saúde. Alguns produtos de higiene e beleza usados no dia a dia pedem manuseio e manutenção específicos, que nem sempre tomamos conhecimento durante a vida.
O portal do Instituto de Longevidade Mongeral Aegon conversou com Adriano Ribeiro, farmacêutico da rede de farmácias Extrafarma, e Roberto Martins Figueiredo, o biomédico "Dr. Bactéria", que revelam o jeito certo de adotá-los na rotina diária.
Esponja de banho
Seja de fibras naturais, seja sintética, a esponja pede é um dos produtos de higiene e beleza que pedem cuidados especiais para evitar a contaminação e a proliferação de bactérias. "Depois do uso no banho, é preciso enxaguar bem e deixar secar em ambiente arejado. Também é importante substituí-la com frequência, principalmente se notar que está muito mole, mudou de cor ou apresenta um cheiro diferente", explica o farmacêutico.
Na dúvida sobre qual delas adotar, se a pele estiver muito seca, com alergia ou queimada devido ao excesso de sol, melhor deixar a bucha vegetal de lado e optar por uma versão mais macia, como espuma.
Escova de dentes
Tem o hábito de guardar o acessório em porta-escovas que envolvem a "cabeça" ou no armarinho do banheiro, juntamente com outros produtos de higiene e beleza? Errado! "Essas caixinhas abafam e, com a umidade, vai surgir um monte de bactérias. No armário, onde ficam encostadas, se estiver preto, é tudo germe acumulado", avisa o biomédico.
Prefira guardá-las sem proteção, com as cerdas para cima, em copos individuais (para evitar contaminação de uma para outra), mas só depois de higienizá-las. "Após o uso, lave em água corrente e dê uma batidinha na beirada da pia. Borrife nas cerdas um pouquinho de gluconato de clorexidina a 0,12%, que pode ser adquirido em farmácias de manipulação. E não enxugue em toalhas", acrescenta o Dr. Bactéria.
Segundo ele, adultos devem trocar as escovas a cada 2 ou 3 meses e crianças, mensalmente, já que os pequenos costumam mastigá-las. A substituição também deve ser obrigatória após infecções na boca ou garganta, pois as cerdas ficarão contaminadas.
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Haste flexível
Popularmente chamada de cotonete, não é indicada para a limpeza da parte interna do ouvido. "A haste flexível pode machucar o canal auditivo e retirar a cera que funciona como proteção e impede a entrada de poeira e sujeira", diz Adriano.
A cera possui propriedades antibacterianas e lubrificantes, por isso só deve ser retirada quando estiver na parte externa do ouvido. A saber, toalhas macias cumprem a mesma função.
Escova de cabelos e pente
Não exigem higienização profunda, mas recomenda-se lavar pentes e escovas (com água e sabão ou shampoo) uma ou duas vezes por mês. Enxaguar com água corrente e deixar secando em local arejado já é suficiente. Apesar disso, é importante retirar, no mínimo, os fios remanescentes após todo manuseio. Já no uso profissional, em salões de beleza, devem ser higienizados a cada novo cliente.
Fio e fita dental
Nesse caso, o problema está na falta de uso do fio ou fita dental. Ambos são importantes na higienização da boca, pois removem a placa bacteriana e os restos de comida presos nos dentes e gengivas, em pontos que a escova não costuma alcançar.
Não há regra sobre utilizá-los antes ou depois da escovação, mas a utilização antecipada ajuda. "Geralmente, quando fica para depois, sentimos que a escovação já fez todo o serviço e os deixamos de lado. Quando usados antes, removem toda a placa entre os dentes e, depois, a escova complementa a limpeza", observa o farmacêutico.
Desodorante
De acordo com o biomédico, a maior atenção deve ser em relação a eventuais alergias aos antitranspirantes, que podem causar vermelhidão, coceira e descamação, por exemplo. A dica é testar o produto antes, o que só é possível com as versões em sprays. "Já o roll-on é um item individual. Não deve ser emprestado ou compartilhado de jeito nenhum", frisa Dr. Bactéria.
Lâmina
Seja de barbear, seja de depilar, a lâmina pode ser contaminada por fungos se guardada em local muito quente e úmido – caso do box do chuveiro. O ideal é mantê-la em local seco e arejado, longe de água ou vapor, depois de ser higienizada com água morna e de seca naturalmente ou com ajuda de uma toalha.
"Outro cuidado é preparar a pele antes de passar a lâmina, para evitar irritações: umedeça o local com água morna, que abre os poros, e aplique espuma ou gel próprio para depilar ou barbear. No fim, enxágue bem", ensina Adriano. Ele lembra que há produtos com agentes antissépticos (que previnem infecções em eventuais cortes) ou para manter a pele úmida (evitando o ressecamento).
Papel higiênico
Mais um erro comum é adotar apenas papel higiênico para limpeza pessoal, depois de usar o banheiro. "A higiene anal tem que ser feita com água corrente, através das duchinhas. Também pode usar sabonete líquido junto. O papel higiênico serve apenas para tirar o excesso e secar a região", lembra o biomédico. O lixo de descarte dos papéis precisa ser esvaziado diariamente.
Dica: coloque uma colher (chá) de bicarbonato de sódio tanto dentro da estrutura do lixo como no saquinho. De acordo com o especialista, a prática evita mau odores ou insetos por perto.
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