Há um ano, as paulistas Camila Gouveia e Rubianne Medrano deram vida a um sonho compartilhado: criar um projeto que unisse a força terapêutica dos cavalos ao cuidado integral com pessoas idosas. Assim nasceu o Projeto Sara, hoje realizado em São Roque (SP), oferecendo atividades mensais que estimulam corpo, mente e emoção de quem participa.
A história começou quando Camila, instrutora de equitação há quase três décadas, percebeu que seu antigo desejo de trabalhar com idosos finalmente poderia sair do papel. “Sempre tive o sonho de trabalhar com esse público, mas parecia algo distante. Quando eu e a Rubia percebemos que tínhamos o mesmo desejo e a mesma visão, tudo fez sentido”, conta.
Do outro lado dessa parceria, Rubianne, que é psicóloga e terapeuta sistêmica, trouxe um olhar que completa o trabalho: “Cavalos e idosos nos convidam ao estado de presença total. Ambos exigem cuidado e atenção plena. Minha formação científica, somada aos anos convivendo com eles, foi a base para construir algo maior”, afirma.
A partir dessa união, nasceu um projeto que já reúne cerca de 35 idosos por mês e transforma não só quem participa, mas também voluntários e profissionais. A seguir, confira a entrevista exclusiva com as fundadoras.
Foto: divulgação
1. Camila, o que inspirou você a criar o Projeto Sara? Houve algum momento decisivo?
Sou instrutora de equitação há 28 anos. Nasci no meio dos cavalos e, em 2003, concluí minha formação em equoterapia. Trabalhei voluntariamente com crianças com necessidades especiais por dois anos, mas sempre tive o sonho de atuar com idosos; algo que parecia distante na época.
Conheci a Rubia no ano passado, durante uma mentoria em constelações com cavalos. Nesse período, a égua Sara foi doada para minha escola de equitação. Ela havia sido usada como barriga de aluguel de cavalos de salto, mas, por uma lesão na perna, não poderia iniciar atividades de montaria. Sabendo do sonho da Rubia de ter um cavalo para as terapias, dei a Sara de presente.
Em uma conversa, percebemos que compartilhávamos o mesmo desejo: levar cavalos para hospitais. Mas sabíamos das dificuldades de introduzir um animal nesses ambientes. Assim, decidimos começar pelos idosos que vivem em lares. Nosso objetivo era fortalecer o trabalho, mostrar sua seriedade e todos os benefícios que o cavalo traz. E depois, então, chegar aos hospitais.
2. Por que o público idoso foi escolhido?
Decidimos trabalhar com idosos porque acreditamos na lei da vida, na hierarquia. Os que vieram antes de nós merecem carinho, respeito, amor e valor.
O idoso muitas vezes é esquecido pela sociedade, e integrá-los a uma vivência tão enriquecedora com os cavalos fez muito sentido para nós. Começar por eles se revelou a escolha certa; e o avanço do Projeto Sara só confirma isso.
3. Que transformações emocionais você já viu acontecer? Algum caso te marcou?
Uma das histórias mais marcantes é a de uma senhora com laudo de deficiência mental. No início, ela vinha quieta, retraída, quase não se comunicava. O cavalo sempre “empurrava” ou “puxava” ela, como se dissesse: “assuma as rédeas da sua vida”. Na escovação, ele cheirava e roçava a cabeça nela, pedindo cuidado. Aos poucos, ela começou a se entregar às atividades, ganhou confiança, presença, autonomia. Hoje, ela fala, dança, sorri, nos abraça e pede para participar. Para nós, isso é emocionante. Para ela, é uma vitória e um renascimento. Ela realmente se transformou.
4. Como os cavalos podem ajudar física e emocionalmente os idosos?
Os cavalos trazem inúmeros benefícios. Com o passar dos anos, muitos idosos perdem atenção, memória, foco e têm movimentos mais lentos. As atividades com cavalos trabalham concentração, equilíbrio, autonomia, tônus muscular e memória. Tudo em um ambiente de natureza, carinho e amor.
Além disso, há benefícios energéticos: os cavalos vibram entre 400 e 600 hertz. Seu campo eletromagnético cardíaco é cinco vezes maior que o nosso, e seus batimentos são em torno de 40 por minuto. Quando estamos próximos, entramos em coerência cardíaca com eles, reduzindo o estresse, a ansiedade e a pressão arterial. É extremamente benéfico para quem enfrenta problemas de saúde.
5. Rubianne, como sua formação como psicóloga contribuiu para desenvolver o projeto?
Meu trabalho começa no desenvolvimento da sensibilidade. Cavalos e idosos nos convidam à “awareness”, ao estado de presença total. Ambos exigem atenção plena. Como psicóloga, contribuo criando atividades terapêuticas com objetivos claros: reduzir isolamento físico e emocional, resgatar a individuação e ajudar no gerenciamento das emoções. Minha formação científica, aliada aos anos de trabalho com cavalos no cuidado de pessoas, me deu base para estar à frente desse projeto ao lado da expertise da Camila.
6. Há algum caso que simboliza bem o impacto do projeto?
Sim. Após seis encontros, observamos evolução geral em cerca de 80% dos participantes: mais comunicação, iniciativa, autoestima, liberdade afetiva, com total segurança psicológica.
Mas o caso mais emblemático é o de um senhor de 50 anos com epilepsia e mobilidade altamente comprometida. Após 16 encontros, ele conseguiu conduzir o cavalo sozinho por uma pista inteira. O solo de areia ajuda na autorregulação, mas foram a confiança e o desejo de superação que permitiram a conquista. O arquétipo do cavalo desperta poder e liberdade adormecidos em nós.
7. Vocês já têm dados sobre os resultados?
Apenas qualitativos por enquanto. Temos interesse em parcerias com universidades ou centros de pesquisa para validar cientificamente os benefícios. Hoje, contamos com cerca de 35 idosos participantes; a maioria homens. Completamos um ano de projeto em 18/11/2025, totalizando 18 atendimentos desde o início, quando fazíamos encontros semanais. Na linguagem equina, eu diria que o primeiro ano foi “a galope”. Mesmo sendo uma atividade mensal, com cerca de duas horas por encontro, os ganhos visíveis foram muito acima do esperado, tanto para os idosos quanto para os voluntários.
8. Como pessoas, empresas ou voluntários podem apoiar o Projeto Sara?
Dentro das possibilidades de cada um: divulgação, presença, doações ou patrocínio. Queremos criar uma rede de apoio e o contato pode ser feito pelo e-mail projetosaracontato@gmail.com
ou pelo Instagram @projeto_sara. Todos são muito bem-vindos a somar nessa cavalgada pelo bem.
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