Nos últimos anos, a expectativa de vida dos brasileiros tem mostrado um aumento significativo. Conforme dados do IBGE divulgados no final de 2023, esse aumento foi para 75,5 anos em 2022. As mulheres apresentam uma expectativa de vida de 79 anos, enquanto os homens têm uma expectativa de 72 anos. O que significa dizer que, com base nos últimos dados, as mulheres vivem mais.
De acordo com os especialistas, essa diferença na longevidade entre homens e mulheres é uma combinação de fatores. Porém, não é um fenômeno exclusivo no Brasil. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), essa tendência é evidente em diversas partes do mundo, com as mulheres consistentemente superando os homens em expectativa de vida.
Por que mulheres vivem mais?
A expectativa de vida mais longa das mulheres pode ser atribuída a um conjunto de fatores biológicos, comportamentais e sociais. Estudos sugerem que diferenças biológicas fundamentais entre os sexos, como variações hormonais e cromossômicas, desempenham um papel significativo na determinação da longevidade.
Essas características podem influenciar diretamente os processos de envelhecimento e saúde ao longo da vida. Além dos fatores biológicos, o comportamento desempenha um papel crucial na determinação da longevidade.
Em geral, as mulheres vivem mais porque tendem a adotar comportamentos de saúde mais preventivos. Consultas médicas regulares, alimentação balanceada e exercícios físicos consistentes são hábitos mais comuns para as mulheres. Essas escolhas de estilo de vida contribuem significativamente para uma melhor saúde geral e uma maior resiliência diante dos desafios de saúde.
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Na websérie exclusiva do Instituto de Longevidade, a temática do envelhecimento saudável foi abordada. A especialista em gerontologia, Maria Angélica Sanchez, também pontuou os motivos das mulheres viverem mais. Confira abaixo:
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